Hvor ofte spiser du frugt?
Vi har tidligere omtalt at det står skidt til i forhold til hvor meget frugt og grønt vi danskere spiser dagligt. Ifølge den nationale sundhedsprofil 2017 får kun 10% af…
Fortsæt med at læse
Hvor ofte spiser du frugt?
Hvor meget frugt og grønt spiser du?
Et af vores vigtigste kostråd er kostrådet om at spise frugt og mange grønsager.Helt præcist anbefales du at spise 600 g frugt og grønt dagligt – og helst flest grønsager…
Fortsæt med at læse
Hvor meget frugt og grønt spiser du?
Hvad har du budget til?
Lad os bare slå fast at kalorietælling er kedeligt! PUNKTUM!Vi kan bare ikke komme udenom, at det skaber et godt overblik! Ikke at forholde sig til kalorier er som at…
Fortsæt med at læse
Hvad har du budget til?
