Hvor ofte spiser du frugt?
Vi har tidligere omtalt at det står skidt til i forhold til hvor meget frugt og grønt vi danskere spiser dagligt. Ifølge den nationale sundhedsprofil 2017 får kun 10% af…
Vi har tidligere omtalt at det står skidt til i forhold til hvor meget frugt og grønt vi danskere spiser dagligt. Ifølge den nationale sundhedsprofil 2017 får kun 10% af…
Et af vores vigtigste kostråd er kostrådet om at spise frugt og mange grønsager.Helt præcist anbefales du at spise 600 g frugt og grønt dagligt – og helst flest grønsager…
Lad os bare slå fast at kalorietælling er kedeligt! PUNKTUM!Vi kan bare ikke komme udenom, at det skaber et godt overblik! Ikke at forholde sig til kalorier er som at…