Spot og kvit de dårlige vaner under vægttab

Der er en række dårlige vaner som måske er medvirkende til, at dit vægttab ikke helt lykkes som du gerne vil.

Anne Louise har skrevet en artikel i samarbejde for Easis hvor emnet belyses.

I artiklen kommer Anne Louise med 4 bud på vaner, der måske skal kigges efter i sømmene.

Du får også en række kalorie-swaps, der gør dit vægttab lidt nemmere.

Find artiklen hos Easis her.

Del gerne

Del på facebook
Del på twitter
Del på linkedin
Del på email

Seneste indlæg

Os bag MapDiet

Ved tasterne på bloggen samt i virksomheden MapDiet finder du to erfarne kliniske diætister. Anne Louise Knudsen og Stine Junge Albrechtsen har begge mange års erfaring som selvstændige diætister, foredragsholdere og undervisere. De brænder begge for deres fag og er eksperter i at levere viden om kost, træning og livsstil i et sprog alle kan forstå og uden løftede pegefingre. Kort sagt formidling i øjenhøjde og med realistiske målsætninger.

Anne Louise & Stine Junge

Luk menu
×
×

Kurv