Denne kostplan på 3200 kcal er udarbejdet til vægttab hvis du er aktiv. Ønsker du variationsmuligheder til kostplanen, kan du tilkøbe ombytningslister.
Planen er udarbejdet af kliniske diætister og det er din garanti for et godt produkt, der er dækkende for din krops basale behov for energi samt vitaminer og mineraler. Planen indeholder forslag til en dags kost. Derefter kan du tilkøbe uendeligt mange variantionsmuligheder.
Planens kalorier er fordelt som følger:
Morgenmad: 650 kcal
Frokost: 700 kcal
Aftensmad: 900 kcal
Mellemmåltid: 250 kcal x 1
Mellemmåltid: 300 kcal x 1
Mellemmåltid: 400 kcal x 1
Del denne side
Del på facebook
Del på google
Del på twitter
Del på linkedin
Del på email